檸檬泡水苦還能喝嗎
【檸檬泡水苦還能喝嗎】
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能 。檸檬水本身就有點苦味 。檸檬皮，包括其他柑橘皮 ， 都含有一些苦味的類黃酮物質，比如橙皮甙、柚皮甙之類，但它們也都是有益成分 。有一點淡淡的苦味 ， 和酸味配合 ， 天熱時喝了更解渴 。檸檬富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益 。
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能 。檸檬水本身就有點苦味 。檸檬皮，包括其他柑橘皮 ， 都含有一些苦味的類黃酮物質，比如橙皮甙、柚皮甙之類，但它們也都是有益成分 。有一點淡淡的苦味 ， 和酸味配合 ， 天熱時喝了更解渴 。檸檬富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益 。
