煮棗需要多長時間

【煮棗需要多長時間】

煮棗需要多長時間

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15分鐘 。棗子生食亦可,因此煮制15分鐘眼見為皮肉綻開即可 。棗果肉肥厚 , 色美味甜 , 富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素、礦物質等營養素,食用后對人體有一定的補益作用 。

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