甘蔗煮水的熱量高嗎
【甘蔗煮水的熱量高嗎】
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不高 。每100g中有64大卡，甘蔗是一種熱量較低、水分和糖分較高的水果，是制作蔗糖的主要原料之一，口感清甜、風味獨特，含有蛋白質、維生素、微量元素、有機酸等營養成分，一般人群皆可食用，但不宜多吃 。
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不高 。每100g中有64大卡，甘蔗是一種熱量較低、水分和糖分較高的水果，是制作蔗糖的主要原料之一，口感清甜、風味獨特，含有蛋白質、維生素、微量元素、有機酸等營養成分，一般人群皆可食用，但不宜多吃 。