超市買的冷凍章魚須怎么做
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用料：章魚３００ｇ、味精適量、調和油適量 。
1、章魚切段 ， 迅速焯水撈出過涼 。
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２、青紅椒洗凈切片 。
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３、鍋里放油下蔥姜煸香，大火放入章魚、青紅椒爆炒 。
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【超市買的冷凍章魚須怎么做】４、加鹽、蒜末、味精翻炒均勻即可 。
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