香瓜的熱量是多少
【香瓜的熱量是多少】
文章插圖
香瓜按100克可食部分計算 ， 其熱量是26大卡，膳食纖維0.4克，蛋白質0.4克，脂肪0.1克，碳水化合物6.2克 ?？梢娤愎想m然糖分高，但熱量并不高 。根據計算，普通成年人每日所需熱量約2200千卡，所以說每100克香瓜的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的1% 。適量吃些香瓜是不會導致肥胖的 。
香瓜屬葫蘆科，一年蔓生草本植物 。據有關專家鑒定，各種香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營養 。
推薦閱讀
- 為什么偷渡會死人
- 關于釣魚的名言
- 皮卡車輪胎有1.2米的嗎
- 魅族16怎么分享網絡
- 簡歷能寫導師的課題嗎
- 全面推進黨的建設包括哪些內容
- 網易云看別人的聽歌排行能看幾個
- 石榴怎么種
- 肥西哪些高中招體育舞蹈特長生的
- 水薺菜和薺菜的區別