【吃雞蛋可以喝蜂蜜嗎】

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蜂蜜和雞蛋可以一起吃 。蜂蜜和雞蛋中具有很高的營養價值 。蜂蜜中含有豐富的葡萄糖以及果糖，且還含有蔗糖，有機酸，具有緩解便秘，潤肺功效 。而雞蛋中含有極其多的蛋白質，碳水化合物 ， 二者同食能夠起到利尿退黃的作用 。
雞蛋，又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵 。其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分 。富含膽固醇 ， 營養豐富 。一個雞蛋重約50克，含蛋白質7-8克，脂肪5-6克 。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上 ， 營養價值很高，是人類常食用的食物之一 。含有很高的蛋白質 。

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