香菜的營養價值高嗎


香菜的營養價值高嗎

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【香菜的營養價值高嗎】香菜的營養價值高 。香菜營養豐富,香菜內含維生素C、胡蘿卜素、維生素b1、b2等,同時還含有豐富的礦物質,如鈣、鐵、磷、鎂等,香菜內還含有蘋果酸鉀、蛋白質、糖類等物質,適量食用對身體有益 。

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