生綠豆芽用開水燙多久


生綠豆芽用開水燙多久

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【生綠豆芽用開水燙多久】燙綠豆芽方法:能淹過綠豆芽的清水燒開,將洗綠豆芽凈 , 倒入開水中,和開水接觸15秒左右,撈起即可,燙久了會燙爛豆芽 。綠豆芽有很高的藥用價值,中醫認為 , 綠豆芽性涼味甘,不僅能清暑熱、通經脈、解諸毒,還能補腎、利尿、消腫、滋陰壯陽,調五臟、美肌膚、利濕熱,還能降血脂和軟化血管 。

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