【低蛋白的食物和蔬菜有哪些】一般來說低蛋白是指攝入的蛋白在２０～４０克之間，常見的食物主要包括以下幾種：第一是瘦肉；第二包括牛奶，魚蝦，豆腐以及其他豆制品；第三包括一些常見的蔬菜，比如紅薯，苦瓜 ， 芹菜，土豆，油麥菜 ， 胡蘿卜 ， 紫菜等 。這些食物中蛋白含量都比較低 ， 除了補充低蛋白的食物之外，平時也要適當鍛煉，保持合理規律的飲食習慣 。

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