綠豆白鴿湯做法


綠豆白鴿湯做法

文章插圖

準備材料:白鴿1只、瘦肉、綠豆、蜜棗3-4顆 。
做法:
1、乳鴿,瘦肉洗凈后斬成大塊焯水備用;蜜棗,綠豆洗凈備用 。
綠豆白鴿湯做法

文章插圖
2、所有材料放入煲中,以大火燒開后轉中小火煲2小時 。
綠豆白鴿湯做法

文章插圖
3、在煲的期間可撇去浮在湯面上的綠豆衣,但綠豆衣有清熱之效,通常也可不用去掉,看各人需要而定了 。
綠豆白鴿湯做法

文章插圖
4、喜歡綠豆濃厚點所以下了400g,出來的湯濃郁甘甜,煲的時候已經滿屋綠豆香氣,清熱又滋補可以飲多幾碗 。
【綠豆白鴿湯做法】
綠豆白鴿湯做法

文章插圖

    推薦閱讀