為什么晚上不能吃茄子
【為什么晚上不能吃茄子】
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晚上吃茄子是可以的 。茄子中含有大量的纖維素可以使人產生飽腹感，從而減少其它熱量食物的攝入 ， 對于減肥有一定的幫助，纖維素起到潤腸通便的作用，可以減少體內廢物堆積引起的體重增加 。茄子還有消腫活血的功效，可以有效防止體內淤血堆積導致的水腫出現 。
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