国产精品久久久久久人妻热-精品中文日韩色影院-日本免费三区二道视频-东莞大鸡吧操小骚逼免费视频-色哟哟免费专区国产精品-女女女女女女BNBBBB毛-日韩有码免费在线播放-欧美在线免费观看一区二区-亚洲精品天堂在线地址

玉米筍要焯水嗎


玉米筍要焯水嗎

文章插圖
要 。素炒玉米筍的做法:主料:玉米筍150克 , 青椒50克,輔料:蔥20克,大蒜20克,調(diào)和油10毫升,蠔油10毫升 。
【玉米筍要焯水嗎】
1、將新鮮的玉米筍剝?nèi)ネ馄ず笥盟疀_洗一下;鍋中放入適量水,水沸騰后將玉米筍放入鍋中進(jìn)行焯水處理 。
玉米筍要焯水嗎

文章插圖
2、將焯過水的玉米筍從中間對半切開,青椒切塊、蔥切斷、大蒜切片 。
玉米筍要焯水嗎

文章插圖
3、炒鍋中放入適量調(diào)和油,油熱后將蔥和大蒜放入鍋中爆香 。
玉米筍要焯水嗎

文章插圖
4、將玉米筍放入鍋中,翻炒幾下后放入青椒 , 將玉米筍和青椒翻炒均勻 。
玉米筍要焯水嗎

文章插圖
5、根據(jù)口味放入適量蠔油,翻炒均勻即可 。
玉米筍要焯水嗎

文章插圖

    推薦閱讀