怎么放松手腕
【怎么放松手腕】首先由老師支撐著抬高學生的手腕，讓學生“體會手腕成了物品 ， 一點都不用力，由老師支撐的感覺“，然后 ， 老師松開支撐著的手，如果學生的手腕自然下垂，那么說明萁手腕是放松著的;如果手腕沒有自然下垂，或者是慢慢下垂的話，說明其手腕沒有放松 。這個訓練可以由老師或學生自己交替進行，以提高訓練的樂趣 。
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