怎樣自學平衡輪滑
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【怎樣自學平衡輪滑】第一、站立
首先，我們需要學會穿上平衡輪滑和護具后，進行站立的練習 。這是第一步也是我們首要學習的重點 。
第二、踏步
當我們站立練習的差不多的時候 ， 我們可以嘗試學習踏步了，包括原地踏步、側踏步、踏步前行等動作 。
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第三、滑行
踏步必須練的非常熟練后，才能進行滑行的訓練 ， 不然容易受傷 ， 在滑行前，可以先做一些熱身的運動 。
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第四、停止
在滑行中，我們需要學會停止，這個是非常重要的，所以我們需要多加練習滑行中停止 。停止的方法分 正中切法、A字停刀、T字停刀、轉彎急停 。
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第五、安全跌倒
跌倒時保持讓身體向前撲倒，避免向后跌坐或讓身體某一部分完全承受撞擊，這是非常重要的一環，盡可能的避免受重傷 。
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