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提高情商的辦法有哪些

小知識


1、知道自己的底線 。俗話說：三分做事 ， 七分做人 ?！辈浑y看出做人做事的重要性，要學會做人和做事，首先就得和別人打交道，其次要學會和自己打交道 。
2、學會說不 。對于不想做和不屬于自己的事學會說不”，把好的”改為請讓我考慮一下” ， 一個順應性強的人是一個活得憋屈的人，他們已經習慣了把不”說成好的”，過后又想抽自己嘴巴子，明明不想做，明明可以拒絕，明明不是自己的事 ， 卻偏偏要答應別人，于是心不甘情不愿的幫別人做事 。
3、懂得自我安慰 。我們不可能把每件事都做好，不能每件事都能讓自己滿意，當我們感覺挫敗的時候 ， 我們可以自己給自己安慰，比如，經常對自己說：我很棒，我一定可以，我很好 ， 我會努力，我要加油，我一定能行 ?！?br /> 【提高情商的辦法有哪些】4、不去抱怨 。抱怨是一劑毒藥，它能侵蝕你的身心健康，讓你變得煩躁不安 ， 靜坐不能 。如果你還在抱怨工資太低，工作太累，老公無能，孩子不聽話，生活太累 ， 壓力太大 。
5、管理好自己的情緒 。任何時候 ， 我們都不能被自己的情緒所控制 ， 相反，我們應該學會控制自己的情緒，管理自己的情緒 。
6、得換位思考 。張愛玲說：因為懂得 ， 所以慈悲 ?！焙芏鄷r候，我們站在別人的角度看問題，世界就變了，所以，我們應該懂得換位思考，多站在別人的角度考慮問題 ， 這樣一來，或許哪些讓我們憤怒的問題我們就憤怒不起來了，并且，這還可以為我們換來別人的尊重，或者贏得別人的友誼 。
7、接受批評 。人非圣賢孰能無過 ， 圣人都會犯錯 ， 何況我們只是凡夫俗子，所以，當我們犯錯誤時，應該虛心接受別人的批評 ， 隨時反思自己，對自己身上的錯誤有則改之無則加勉，只有這樣我們才能遇見更好的自己 。

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