產婦能吃糯米嗎
1、產婦是可以吃糯米的 。這期間可以吃些黑糯米粥或是糯米飯，這樣更有利于增加奶水量 。因為糯米種含有多種營養物質，像蛋白質 ， 糖類，鈣，磷，鐵等物質，可以為產婦身體帶來一定益處 。不過產婦不宜吃太多糯米，這樣容易引起消化不良 。
【產婦能吃糯米嗎】2、產婦產后吃糯米，有助于產婦產后的滋補和調理 ， 可以有效緩解產婦產后疲憊的癥狀 。糯米中的微量元素物質含量 ， 還有助于提高產婦的食欲，避免產后出現腹脹的情況 。另外，糯米種的磷類物質元素，還有助于產婦鈣質的吸收 。
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