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冬天如何進行手部保養

小知識


1、護手霜 。冬季保護雙手必不可少的裝備就是護手霜了，涂抹護手霜的方法很簡單 。取黃豆大小均勻涂抹在手上，然后掌心對搓發熱，手背處則用拇指來進行螺旋式的按摩 。然后用右手的拇指和食指對左手每一個手指 ， 從指根到指間進行拉伸式按摩 。記住護手霜不單單要涂抹手指，指尖、指間、手腕等細節部位也要顧及到 。
2、去死皮 。除了平常要做好手部的清潔之外，雙手也要做去死皮工作，并且最好每個月做一次 。選擇含有蛋白質的磨砂膏混合手部護理乳液，均勻涂抹在手部皮膚上進行按摩 ， 不僅能夠去除死皮，還能促進手部細胞的新陳代謝 。
【冬天如何進行手部保養】3、手部按摩 。經常做做手部保健操，能夠消除手部多余的脂肪，加速血液循環，防止凍瘡的產生 。建議大家在涂抹護手霜的時候就可以配合做按摩，幫助皮膚對營養的吸收 。按摩時自指尖開始螺旋下行，按摩到手指底部 ， 動作要輕柔 。每次按摩數分鐘 ， 每天堅持數次 。
4、戴手套 。為了讓自己的雙手保持健康嫩滑，在做家務和其他勞動的時候最好戴上外層橡膠、內層棉質的手套，以保護雙手不受外界的磨損，并且還能保暖，不至于受凍 。冬季出門之前也應戴上一副保暖手套，防止手部受到寒風的侵蝕，出現干裂或者凍瘡 。

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