心火旺吃什么
【心火旺吃什么】心火旺是要用一些苦寒清熱的食物和藥物 。苦寒的水果是比較少的，可以選擇的是偏涼一點的水果，比如說西瓜 ， 火龍果，梨和柚子 。也可以選擇一些偏中性的水果，比如說桃和蘋果 。這個時候特別忌諱的是吃一些高熱量，高糖分的水果，因為這些水果會助火，比如說荔枝，櫻桃，包括榴蓮 。其實除了水果，荸薺，蓮子肉(含蓮子心的更好)也可以輔助清心火 。
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