榴蓮和丑橘可以一起吃嗎
【榴蓮和丑橘可以一起吃嗎】建議將兩種水果間隔一段時間吃，因為榴蓮中含有3%的蛋白質 ， 而丑橘中含有一定量的果酸等酸性成分 。大量同食容易造成蛋白質和酸性成分結合成不溶于水的絡合物，不僅降低營養價值，而且還會加重消化負擔 。且這兩種水果的含糖量都挺高，吃多了容易升高血糖，因此分開食用比較好 。
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