生吃菠菜會怎么樣
【生吃菠菜會怎么樣】生吃菠菜會在腸道內會與鈣結合成難溶的草酸鈣，干擾人體對鈣的吸收 。菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，利于排便，且能促進胰腺分泌 ， 幫助消化 。對于痔瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病癥有治療作用 。
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