消炎吃什么食物好


【消炎吃什么食物好】消炎吃茯苓、麥冬、百合、菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍等食物都不錯 。中醫就認為牛奶性微寒,可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效 。而且牛奶中含有多達70%左右的水分,還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分 。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用,則很多營養成分都將被破壞 。

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