哪些人群需要適當補充維生素B2
【哪些人群需要適當補充維生素B2】挑食的人，以前是說小孩子挑食 ， 現在的很多成年人，也會挑食 ， 會不吃雞蛋 ， 不吃肉 ， 或者是不吃豆類等 。尤其是不吃肉 ， 因為素食主義的興起，以及減肥的需求，越來越多的人吃素 ， 不吃肉，這樣長期下來，很容易出現缺乏維生素B2的現象 。因此挑食的人，需要補充維生素B2 。視力下降的人群，視力問題現在已經成為了一個普遍問題，越來越多的人出現近視眼 ， 這些人也需要補充維生素B2 。維生素B2有很好的修復視力的效果 ， 對眼睛有很好的保護的作用，幫助緩解眼睛發紅，眼睛干澀等想現象，都有不錯的緩解效果 。尤其是對于長期在電腦前伏案工作的人，當眼睛不舒服的時候 ， 及時補充維生素B2，就會好很多 。
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