北極星創始人是普拉提的弟子嗎
【北極星創始人是普拉提的弟子嗎】北極星創始人不是普拉提的弟子，北極星得創始人是袁成杰，袁成杰只是在法國學習過普拉提理論，然后將其運用到健身中 ， 開發出了一套獨特的健身體系，并不是普拉提的弟子 。北極星普拉提是中國北極星健身俱樂部開發的一種以普拉提為基礎的健身訓練項目 。普拉提是一種通過控制呼吸、姿勢和核心力量的運動形式 ， 旨在提高身體柔韌度、平衡能力、肌肉協調性和核心穩定性等方面的能力 。北極星普拉提在普拉提的基礎上，加入了國際流行的音樂節奏和動感因素，使訓練更加豐富和有趣 。
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