黑全麥粉和黑麥粉一樣嗎
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【黑全麥粉和黑麥粉一樣嗎】黑全麥粉和黑麥粉不一樣 。黑全麥粉的原料是整粒黑小麥，不除去麩皮和胚芽，含有大量的膳食纖維和礦物質 。黑全麥粉則是將包括黑麥在內的多種粗糧磨成粉 。
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