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痛經腹痛怎么辦

小知識


痛經是每個女人必經歷的事情，只是有的人很輕，可有的人難以忍耐，而且腹痛還會在經期困擾我們，痛經腹痛雖然不能致命 ， 但是對我們的生活和工作的影響很大，那么痛經腹痛應該怎么辦呢下面就為大家詳細介紹下吧，希望對各位女性朋友有所幫助 。步驟閱讀
經驗步驟：

    1我們都知道月經期是一個正常生理現象，不必顧慮 ， 消除對月經期的緊張、恐懼心理，心情要愉快 ?？梢钥匆恍┯嘘P生理知識方面的書 。這是普遍的常識，但也有一些人不是很了解 。
    2來月經期前3天～4天，吃輕易消化的食用品 ， 多吃蔬菜和水果 ， 保持大便通暢，以免因便秘造成盆腔充血，加重痛經腹痛 。經期不要參加過重的勞動和劇烈運動 。
    3疼痛嚴重 ， 影響生活和工作學習時，可口服止痛藥，如止痛片、復方顛茄片、阿托品等，均可止痛 。

注意事項：【痛經腹痛怎么辦】一般來說，采用性激素治療需3個月經期期才停藥，多數人在停藥后半年內痛經腹痛不再復發 。

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