白參做法 公開白參的幾種做法


1、磨粉;將人參磨成細粉 , 每天吞服 , 用量視個人體質而定,一般每次2克 。
2、燉煮:人參在食用時常常伴有一定的苦味,如果將人參和精瘦豬肉、雞、魚等一起烹燉 , 可消除苦味,滋補強身用方法
3、蒸服:將人參切成2cm薄片,放入瓷碗內 , 加滿水 , 封密碗口,放置于鍋內蒸燉30分鐘左右(也可蒸的時間再長點)即可服用 。
4、沖茶:將人參切成薄片,放在碗內或杯中 , 用開水沖泡,悶蓋5分后即可服用 。
5、熬粥:將人參切成薄丁片,早餐熬粥時放少許大補
6、嚼食;將人參切成薄丁片,取2~3片含于口中細嚼 , 生津提神,甘涼可口,是最簡單服用方法 。
【白參做法 公開白參的幾種做法】7、泡酒 。將整根人參可切成薄片裝入瓶內用50~60度的白酒浸泡 , 每日斟情服用 。

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