主動出汗和被動出汗的區別在哪里
【主動出汗和被動出汗的區別在哪里】
主動出汗和被動出汗的區別
1、主動出汗
主動出汗主要依靠運動來實現，會加速人體的新陳代謝，促進能量的消耗 。比如，跳舞、慢跑等 。
在運動過程中出的汗最可貴 ， 因為此為深層出汗，因外界高溫而造成的皮膚大量出汗(如蒸桑拿或夏天高溫)為淺表出汗 。
2、被動出汗
被動出汗是通過熱環境 ， 促進人體出汗 ， 這種出汗的方式消耗量更小，適合身體不適宜運動的人 。如，泡腳、汗蒸、桑拿等 。
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