三伏天應該注意些什么
【三伏天應該注意些什么】
三伏天應該注意多喝水、少飲酒、多吃水果蔬菜 。不適宜過量飲酒 。要多喝白開水，并且要定時飲水，不要等口渴時再喝，口渴后不宜狂飲 。應少喝果汁、汽水等飲料，其中含有較多的糖精和電解質，喝多了會對胃腸產生不良刺激 ， 影響消化和食欲 。
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