倒蹬180公斤什么水平
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【倒蹬180公斤什么水平】倒蹬180公斤屬于較高水平，這需要一定的力量和肌肉耐力的支持，表明在下蹲腿部訓練方面具備一定的強度和能力 。倒蹬指的是健身房中使用的一種訓練設備-倒蹬機 。健身房中的倒蹬機通常配備了不同的負重，可以根據個人能力和訓練目標來調整負重 。
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