艾揚(yáng)格的語(yǔ)錄
體式有助于改變一個(gè)人 ， 擺脫僅對(duì)身體的覺(jué)知，而轉(zhuǎn)向?qū)`魂的意識(shí) 。
通過(guò)有辨別地，覺(jué)知地習(xí)練經(jīng)典體式，將身心和意識(shí)融為一個(gè)和諧的整體 。
體式并不是指機(jī)械地?cái)[弄出某個(gè)姿勢(shì)，而是需要習(xí)練者不斷的琢磨，最終達(dá)到動(dòng)力與阻力之間的平衡 。
瑜伽是生命游戲的規(guī)則法典 ， 但這是一場(chǎng)無(wú)人會(huì)輸?shù)挠螒?。
伸展的強(qiáng)度應(yīng)該不時(shí)加深 ， 并且不斷恢復(fù) 。
你的身在過(guò)去，心在末來(lái)，在瑜伽中，你的身心同在當(dāng)下 。
身體的平衡是生活平衡的基礎(chǔ) 。
體式為你服務(wù) 。
瑜伽從崇拜身體開(kāi)始，但最終趨向于心之修煉 。
有覺(jué)知地，長(zhǎng)期不間斷地習(xí)練體式 ， 將帶給你成功 。
每個(gè)人的內(nèi)在都潛伏著神性的火花，瑜伽使之熊熊燃燒 。
【艾揚(yáng)格的語(yǔ)錄】我們需要健康的身體才能培養(yǎng)健康的心靈 。
身體是你的廟宇，保持身體的純凈吧 。因?yàn)殪`魂就居于其中 。
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