哪些食物含碘最高
【哪些食物含碘最高】含碘最多的食物是海帶、紫菜、發菜、海蜇、海參、苔菜、柿子等 。食物中以海產品的含碘量最高，其中尤以海帶，海蜇，紫菜，苔條和淡菜為甚 。一般地說，大多數陸地植物的碘含量都較低，平均每公斤不超過1.0毫克 ， 唯有菠菜和芹菜的碘含量較高，每公斤可達到1.64毫克和1.60毫克 。
推薦閱讀
- 提起勞動訴訟需要具備哪些條件
- 紅蟲養殖要點有哪些
- 養鴨子有哪些禁忌
- 新車要保哪些險
- 菠菜的種植要點有哪些
- 籠養鴿子注意哪些事項
- 武漢小吃有哪些
- 京東校園白條申請條件有哪些
- 哪些是全業態商鋪
- 車內異味的去除方法有哪些