山楂和豆腐能一起吃嗎


1、山楂和豆腐是能一起吃,山楂與豆腐沒有相克 。
2、反而山楂+豬肝:山楂含維生素C豐富,豬肝含有較多的銅、鐵、鋅等金屬微量元素;維生素C遇到金屬離子 , 則加速氧化,會使維生素C和金屬都遭到破壞 。
【山楂和豆腐能一起吃嗎】3、山楂+胡蘿卜:胡蘿卜富含維生素C分解酶,若含有豐富的維生素C的山楂與含有維生素C分解酶的食物同用,維生素C則易被分解破壞等等 。

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