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拉肚子吃什么食物

小知識


1、加鹽的白粥 。取米粒適量，放置鍋內用文火炒至微黃，快要熟的時候加點鹽，不用放肉 。適當白鹽粥可以吸附腸腔內腐敗物質，緩解腸胃的負擔 。
2、腹瀉可以吃面食 。腹瀉可以吃一些容易消化的食品，如面食 。面條營養豐富，容易被體內消化吸收，制作面食應當以清淡為主，不要過于油膩 ， 以湯類面食為宜 。
【拉肚子吃什么食物】3、吃水果 。腹瀉可以吃些水果輔助治療，如對腹瀉比較好的蘋果、石榴等 ?？梢园烟O果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用 。

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