為什么要整合陰影呢
【為什么要整合陰影呢】整合陰影的目的是釋放那些與假想敵進行搏斗的能量，把它們收回到自己身上 。維持陰影是個高強度的工作，人體需要很多能量才能將自己不想展示的方面掩蓋起來，否認我們的陰影只會使我們傾向于擁有它的破壞性的一面，把我們的陰影整合到我們有意識的個性中對我們的幸福是至關重要的 。
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