汗蒸用洗澡嗎


【汗蒸用洗澡嗎】汗蒸后不要立刻洗澡,最好是4-6小時之后再沖澡,因為汗蒸之后 , 身體的毛孔會張開 , 這個時候洗澡會容易受涼感冒 。汗蒸和中醫理療推拿拔罐一樣,結束后不能馬上洗頭和洗澡 。因為汗蒸時活化了細胞,汗蒸后細胞會進行自我修復 。這時候洗頭洗澡 , 會讓細胞停止修復,效果大打折扣,甚至因為外邪入侵,出現反效果 。

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