只吃黃瓜番茄能減肥嗎
【只吃黃瓜番茄能減肥嗎】
只吃黃瓜番茄不能減肥，西紅柿和黃瓜一起食用 ， 其實這是很不科學的 。而且西紅柿不宜空腹吃，西紅柿中含大量維生素C，有增強機體抵抗力 ， 防治壞血病、抵抗感染等作用，而黃瓜中含有維生素C分解酶 ， 同食可使西紅柿中的維生素C遭到破壞 。
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