身高偏矮怎么辦
【身高偏矮怎么辦】
身高偏矮可以多鍛煉身體，多做運動，多含鈣高的食物，可以喝骨頭湯，服用鈣片，多去曬太陽可以促進鈣吸收，保持有充足的睡眠 。必須保證充足的休息時間和質量 。注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點到23點 。
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身高偏矮可以多鍛煉身體，多做運動，多含鈣高的食物，可以喝骨頭湯，服用鈣片，多去曬太陽可以促進鈣吸收，保持有充足的睡眠 。必須保證充足的休息時間和質量 。注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點到23點 。
