扁豆角咋炒 燒扁豆角怎么做

扁豆角咋炒 燒扁豆角怎么做


扁豆角含有很豐富的營養,含有很多的蛋白質,很多人都愛吃 , 下面給介紹一種燒豆角的做法
將扁豆角去掉兩端,去絲,然后將扁豆角放在清水里洗干凈
然后將扁豆角切成塊狀,用盤子裝起來備用,然后準備蔥花 , 蒜末【扁豆角咋炒 燒扁豆角怎么做】

將鍋里倒上油燒熱,放入蔥花爆香
然后倒入準備好的扁豆角,翻炒,放入蒜末,繼續翻炒
倒入適量的生抽(如果想要顏色稍微好看一些,可以倒入生抽,也可以不加)
繼續炒大概一分鐘,加入適量的水,加入適量的鹽,然后蓋上鍋蓋,將豆角燜一下
燉到豆角有點軟爛了,就可以出鍋了(扁豆角一定要炒熟,因為扁豆角有毒,不熟的話,人吃了會中毒的)

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