泡什么水可以明目 什么泡水喝明目養眼
1、菊花茶 。菊花茶具有降壓 ， 清熱解毒和平肝明目的功效 。尤其是對肝火，用眼過度等引起的眼睛干澀有很好的治療效果 。
2、桑菊明目茶 。原材料有決明子十克，冬桑葉十克，野菊花十克 。此茶對治療紅眼病，結膜炎，青光眼等有很好的療效 。
3、枸杞明目茶 。原材料有枸杞十克，五味子五克 ， 生曬參五克 。此茶對消除眼部疲勞有很好的功效 。
【泡什么水可以明目 什么泡水喝明目養眼】4、綠茶 。綠茶中維生素c和維生素e含量比較豐富，具有抗輻射，抗氧化等功效 。
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