寶寶吃胡蘿卜的好處 寶寶吃胡蘿卜的好處和功效與作用
1、胡蘿卜可以很好的促進寶寶的成長發育 。胡蘿卜性甘平，歸肺脾，具有健脾化滯、清涼降熱、潤腸通便、增進食欲等功效 ， 具有重要的營養價值 。近代研究發現，胡蘿卜含豐富的胡蘿卜素，在體內可轉變成維生素A，對促進嬰幼兒的生長發育及維持正常視覺功能具有十分重要的作用 。
2、胡蘿卜可以促進腸道蠕動，胡蘿卜還含有一些膳食纖維 ， 除具有增加腸胃蠕動的作用外，還被廣泛用于防治高血壓及癌癥的輔助食物 。此外胡蘿卜還含有較多的維生素C、B2等營養素 。正是由于上述這些獨特之處 ， 胡蘿卜又被譽為“大眾人參” 。
【寶寶吃胡蘿卜的好處 寶寶吃胡蘿卜的好處和功效與作用】3、胡蘿卜可以預防一些疾病，維生素A在皮膚和黏膜的完整性，提高免疫功能，防止呼吸道、泌尿系統感染，促進小兒生長發育，參與視網膜中感光物質的形成方面，具有重要作用 。
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