秋季易上火怎么辦 秋季易上火怎么辦
1、秋天天氣比較干燥，容易出現上火的情況，常常會出現口舌生瘡、口干口渴、嘴唇干裂等一些情況，對此首先可以通過食物調理，多吃一些蔬菜水果，多喝水，多吃一些梨、香蕉、蘋果等 。【秋季易上火怎么辦 秋季易上火怎么辦】
2、其次，可以口服一些滋陰清熱的中藥進行治療，可以口服養陰清肺丸、百合固金丸等 。也可以每天取一些滋陰降火的中藥，比如麥冬、天門冬、石斛、玉竹等泡水喝，也能夠起到滋陰降火的作用 。
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