蠔油魚丸怎么做才好吃 蠔油魚丸怎么做

蠔油魚丸怎么做才好吃 蠔油魚丸怎么做

【蠔油魚丸怎么做才好吃 蠔油魚丸怎么做】1、用料:鯪魚滑250克~300克、椰菜花100克、鮮香菇100克,姜、鹽、油、蠔油適量,雞精少許 。
2、做法:
(1)將鯪魚打成魚滑 。(或直接在市場、超市購買)
(2)將鮮香菇洗凈切小塊 。
(3)將椰菜花劈成小塊,洗凈 。

(4)將打好的鯪魚滑團成丸子 。
(5)鍋里放水燒開后,放入切好的香菇焯一下 。
(6)同樣把椰菜花也焯一下水 。
(7)將魚丸焯水定型 。
(8)熱鍋下油,放入姜末炒香,下焯好的魚丸炒 。
(9)接著下都焯過水的椰菜花、香菇翻炒,調入適量的鹽,少許的雞精 , 翻炒均勻 。放入適量的水稍微燜一下 。
(10)最后倒入適量的蠔油翻炒均勻即可 。

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