小米飯幾分鐘煮熟 小米飯煮多長時間救熟了
【小米飯幾分鐘煮熟 小米飯煮多長時間救熟了】1、一般30分鐘就可以煮熟 。
2、小米是傳統健康食品，可單獨燜飯和熬粥 。在北方，小米是主要食物之一，很多地區有晚餐吃小米粥的習俗 。小米營養豐富，但是和其它谷物一樣蛋白質中賴氨酸過低，可以在粥中搭配紅薯、藜麥、豆類、棗、南瓜、龍眼、桂圓等各類食材，既增加營養又增加口感 。
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