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有效的補腎中藥 有效的補腎中藥方子

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有效的補腎中藥 有效的補腎中藥方子

“中醫補腎須弄清是腎陰虛還是腎陽虛是關鍵 。陰虛者大多臉發紅、五心煩熱；陽虛者則怕冷，四肢發涼，面色蒼白 。”徐教授指出，腎虛也要對癥服藥 。人到中年后，生理功能由盛轉衰，不少人出現腰酸背痛、耳鳴、眩暈眼花、健忘少寐、容易疲倦、性欲減退、夜尿增多、頭發花白、牙齒松動等衰老征象，即中醫所說的腎虧表現 。
有效的補腎中藥 有效的補腎中藥方子

文章插圖
凡先天不足，長期營養不良，患慢性病和消耗性疾病，精神緊張，情緒抑郁 ， 睡眠不足；過度疲勞，房事不節或嚴重66等都會導致腎虧，未老先衰 。但中年以后如注意養生，即使出現腎虧早衰，也可再度恢復 。
另外，雖然有部分病人表現出了腎虛的癥狀，如性功能減弱、腰酸腿痛等 ， 但可能是因為工作勞累，缺乏運動和作息不規律等生活方式上出了問題，只要調整過來，可以不用吃藥 。
補腎藥物
1 。補益腎中精氣之品，如冬蟲夏草、黃精、山萸肉、何首烏、女貞子、人參、黃芪、山藥等 。
2 。溫助腎陽之品，如鹿茸、仙靈脾、菟絲子、補骨脂、巴戟天、附子、仙茅、肉蓯蓉、杜仲、川斷、桑寄生等；其中杜仲、川斷、桑寄生等還有較好的強筋骨 ， 去腰疼等功效 。
3 。滋陰補腎清解虛熱之品，如熟地、阿膠、桑椹子、枸杞子、龜板、鱉甲、知母、黃柏等 。
【有效的補腎中藥 有效的補腎中藥方子】4 。攝納收斂之品，如山茱萸、五味子、烏梅、肉豆蔻、桑螵蛸、白果、蛤蚧等；這些藥主要用于腎氣不固之證；其中桑螵蛸、白果、蛤蚧對腎不納氣更屬其專長 。

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