油桃可以做沙拉嗎 青瓜油桃沙拉的材料和做法步驟
【油桃可以做沙拉嗎 青瓜油桃沙拉的材料和做法步驟】夏天天氣炎熱 ， 人們經常會不想吃飯，更不想做飯 。這時大家可以為自己準備一些爽口的沙拉，它做法簡單，不用開火，不用忍受高溫口感還能十分清爽，也能為人體補充多種營養成分 。沙拉的做法有很多種 ， 今天我為大家推薦的是青瓜油桃沙拉，青瓜與油桃是夏天最常見的食材，準備起來也很方便，下面是這種沙拉的具體做法，想吃的朋友可以認真學一學 。
文章插圖
青瓜油桃沙拉的做法青瓜油桃沙拉的材料
制作青瓜油桃沙拉時需要準備油桃一個，青瓜一根，大杏仁八個，紫甘藍一個 ， 沙拉醬蜂蜜水各一個，黑胡椒適量，橄欖油適量，鹽、檸檬汁和米醋各適量 。
青瓜油桃沙拉的做法步驟
1、把準備好的紫甘藍用清水洗凈，去掉水分，然后再切成細絲，把大杏仁切成碎末，把油桃清洗干凈，去掉果核，切成塊狀 。
2、把準備好的青瓜用清水洗好，然后去掉外皮，再把它切成薄片，把切好的青瓜片與油桃塊和紫甘藍絲以及大杏仁碎放在一起 。
3、再把準備好的沙拉醬放入到材料中調，把黑胡椒磨成粉末狀，灑在材料上面，一份色澤誘人 ， 清爽可口的青瓜油桃沙拉就做好可以食用了 。
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