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太偏食易導致不育癥 偏食影響智商嗎

不育癥


引起男性不育的原因有很多 ， 這些原因有先天的也有后天的 。一些生活細節就可以直接影響你的生育能力 。
太偏食易導致不育癥 偏食影響智商嗎

文章插圖
【太偏食易導致不育癥 偏食影響智商嗎】通常男性(男性食品)不育的患者都會找一些食療方什么的，希望能治療不育的困擾，其實究其原因，有一部分的男性不育患者正是由于飲食不當，導致或加重了不育的狀況 。
第一，煙酒是最猛的毒藥 。過量煙酒可以影響附睪功能，干擾精子DNA等，從而阻礙我們的“造人”大計 。
第二 ， 偏食、營養缺乏和營養過剩也會影響生育 。飲食中的氨基酸(氨基酸食品)、維生素(維生素食品)和微量元素(微量元素食品)等 ， 都與精子產生、成熟及活動能力有密切關系，若缺乏這些物質，則可使精子生成減少、活力下降導致不育 。嗜肉、不喜吃蔬菜(蔬菜食品)的人要警惕了 。
第三，有的食物會影響精子生成，如芹菜、芥藍、菱角、棉籽油(油食品)等 ， 長期食用可能導致精子數量和質量下降 。第四 ， 海鮮是個好東西，但不能過量 。
如今環境污染日趨嚴重 ， 海產品的汞含量也不斷增加 。因此吃海鮮要適可而止，過度進食可能會造成汞在體內長期積聚，不但影響精子活動及數量，亦會損害身體 。
也許有人會質疑，上述說法是不是夸大了食物對生育能力的影響 。舉個例子來反駁：我們都知道，過多的營養會導致肥胖，尤其是少年(少年食品)時期營養過剩 ， 脂肪沉積會使腦垂體后葉脂肪化 ， 影響腦垂體功能，使得男性激素釋放減少、睪丸縮小、陰莖不發育等，這樣的男孩長大以后就極可能是不育 。

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