豬肺雪梨湯的做法 豬肺雪梨湯的做法與功效

豬肺雪梨湯的做法 豬肺雪梨湯的做法與功效

豬肺湯如今是較為常見的湯品,美味同時營養豐富 。豬肺補充人體所需的多種營養,豬肺湯做起來也很容易,下面就來看看豬肺雪梨湯的做法 。
豬肺雪梨湯的做法 豬肺雪梨湯的做法與功效

文章插圖
豬肺雪梨湯的做法【豬肺雪梨湯的做法 豬肺雪梨湯的做法與功效】一、豬肺雪梨湯的食材準備
準備的食材包括豬肺,蜜棗,馬蹄,豬骨和雪梨 。再準備下土茯苓,姜片,紅豆等配料來提升口感,增加色澤 。二、豬肺雪梨湯的做法
第一步:將豬骨頭,雪梨,蜜棗,紅豆等材料洗凈后放入鍋中 。第二步:加入大致八碗清水,開大火將材料先燒開后之后再轉小火 。第三步:馬蹄需要去皮后洗干凈,然后切成為適合大小的塊狀,之后放入鍋中 。第四步:將姜切片后放入鍋中一同煮 。第五步:將豬肺清洗干凈后,切片,用沸水汆下豬肺,再用冷水沖泡將豬肺血水完全逼出 。第六步:鍋中加入熱油,將豬肺片下油鍋煸炒,放入生姜片去腥 。第七步:炒干的豬肺再放入燉煮的湯中,所有材料一起煮上一個半小時后就可以出鍋 。三、豬肺雪梨湯的食用價值
豬肺雪梨湯中放入土茯苓,赤豆,扁豆和木耳這些材料可以幫助提鮮,同時更加有助于除濕,利于南方人食用 。

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