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推薦：農家菜補腎壯陽食譜 補腎壯陽菜譜家常菜

壯陽


農家燒甲魚
推薦：農家菜補腎壯陽食譜 補腎壯陽菜譜家常菜

文章插圖
原料：洞庭湖甲魚1只(重約1500克) 。
調料：豬油、蒜仔60克、大蔥20克、姜粒30克、辣椒醬(主味)、醬油(調色)、生抽(調味)、白糖、黑胡椒粉、子彈頭干辣椒、李錦記風味辣椒醬(輔味)、小米汁(增稠) 。
做法：
1、甲魚宰殺去皮剁成稍大塊，洗凈備用 。大蔥去老皮切成長4厘米、寬1厘米的斜刀片，焯水后放入容器內墊底 。
2、鍋中放入豬油化開，下姜粒炒香后倒入甲魚快炒至水分將干時倒入砂煲 ， 加入所有調料，倒純凈水淹過材料面，燒約30分鐘 。加小米汁收汁(汁不能太少)，最后嘗味盛進容器內即成 。
推薦理由：洞庭湖甲魚自古被視為滋補佳品，味咸性平、補陰補腎、絡血健體，是一道可以讓男人們“食之大動”的佳肴 。
蟲草汁撈官燕
原料：官燕125克、蟲草2條 。調料：老湯(老雞、豬肉、角螺肉、野水鴨、礦泉水) 。
做法：
1、將煲老湯的所有原料處理好后，一同放進砂煲，加純凈水煲好待用 。
果木烤牛扒
原料：小雪花牛肉1件(1.5厘米×6厘米×13厘米)、面包條1條、土豆泥、小西紅柿 。
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調料：雜香草(迷迭香、薄荷葉等)、黃油、黑醋、紅酒、黑椒汁 。
　做法：
1、小雪花牛肉自然解凍，并將兩面肥油和筋剔除干凈 。
2、用雜香草、黑醋、黑椒汁調好汁，放進牛肉浸泡6小時，撈出兩面切花刀 。
3、平底鍋上火燒熱，放黃油化開 ， 先煎牛扒兩面 ， 再煎四邊 ， 中間噴上紅酒 ， 煎至自己滿意的熟度裝盤(八成熟標準：兩面肉煎至焦黃色，肉眼中心見紅不見汁) 。推薦理由：吃牛排是男人們的一門必修課，除了牛肉蛋白質豐富能讓男人們強身健體、舒筋活絡外，男人們瀟灑自如地應對一盤牛排，并適時抿口紅酒(當然也包括他選紅酒的眼光)是很能在女人們心中加分的 。
秘酥銀鱈魚
原料：銀鱈魚100克(8厘米×9厘米)、紅腰豆2粒、青豆4粒 。
調料：蒜蓉、黑醋、紅酒汁、面粉、牛油、四川泡菜6粒 。
【推薦：農家菜補腎壯陽食譜 補腎壯陽菜譜家常菜】　做法：
1、銀鱈魚改刀 ， 用蒜蓉、黑醋、紅酒汁腌制5分鐘 。撈出吸干表面水分 。
2、面粉、牛油、蒜蓉加水和勻成稠糊 。鋪在鱈魚上 。
3、烤箱調至280℃預熱10分鐘，放入銀鱈魚烤約12分鐘 。
4、紅腰豆、青豆煮熟鋪在盤底，上放鱈魚，點綴紅腰豆 ， 旁邊畫黑醋 ， 裝點四川泡菜、青豆 。
推薦理由：銀鱈魚是深海魚類中的極品 ， 肉質嫩口，魚味鮮美，深海魚的健康應該盡人皆知了，尤其是它們獨具抗癌成效的Omega-3尤得男士歡心 。

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