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更年期：女性更年期的早期癥狀是什么呢?

癥狀


更年期：女性更年期的早期癥狀是什么呢?
更年期：女性更年期的早期癥狀是什么呢?

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更年期是女性必須經歷的一個人生階段，由于內分泌的改變，女性在更年期更容易受到疾病的侵擾 。而每個人更年期到來的年齡又各不相同，我們要如何識別更年期的到來，做好身體保健呢?下面 ， 小編為你總結16個更年期的信號 。
1.體重增加 。常見的是腰部和下腹增胖 。最好用飲食控制和加強鍛煉，必要時可請營養師制訂減肥方案 。
2.皮膚干燥或瘙癢 。激素變化會導致皮膚干燥及皮膚過于敏感或刺痛 。
3.皺紋增加 。激素變化會導致皮膚松弛、彈性減弱、皮膚變薄 。眼睛、臉頰和嘴唇最容易出現皺紋 。
4.脫發或頭發變稀 。由于發囊需要雌激素，因此隨著女性雌激素水平下降，脫發或頭發變稀接踵而至 。
5.面部多毛 。雌性激素下降 ， 雄性激素增加，身體會出現多毛現象 ， 如上唇、胸部和腹部茸毛增多增黑 。
6.體味變化 。激素變化會增加腳臭、口臭或狐臭幾率 。
7.指甲變化 。手指甲和腳趾甲變薄變脆，更易折斷 。
8.眼睛發干 。干眼病并伴隨刺痛和視力模糊也是更年期的一大信號 。
9.難受想哭 。卵巢功能減退和激素水平變化會導致情緒波動和更難受的心理感覺 。
10.妄想患病 。有時激素變化會導致女性有“不對勁”的感覺 。比如 ， 總是感覺身體不適，但也說不出究竟是哪兒出了問題 。
11.易怒好斗 。易怒好斗是最常見的更年期標志之一 。這仍然是激素水平變化在搗鬼 。
12.情緒不定 。卵巢功能喪失，激素水平變化會導致女性產生憂傷、抑郁等情緒波動 。
13.緊張焦慮 。焦慮也是更年期一大信號 。具體癥狀包括：顫抖、出汗和易受驚嚇等 。
14.記憶差錯 。由于卵巢功能喪失，很多女性會出現短時記憶喪失，出現記憶差錯 。
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