安全期：你對安全期避孕了解多少呢?

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安全期避孕是一種生理性避孕方法 ， 性生活是在正常狀態下進行的 ， 可以得到滿意的性感 ， 但是如果不能嚴格掌握或者使用不當，容易導致失敗 。
采用安全期避孕首先要準確地測定排卵期 。目前用于測定排卵期的3種方法各有其優缺點：日歷法可用來推算排卵期及排卵前、排卵后安全期 。但它只適用于月經正常的婦女，有時因環境改變和情緒變化使排卵提前或推遲，所以不夠準確;測量基礎體溫法可以測定排卵日期及排卵后安全期，不能預先測定排 卵前安全期，該法比較麻煩，要求又嚴格，如不按照規定測量體溫 ， 就不能準確測定排卵日期;宮頸粘液觀察法能測定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正確性較 高，但使用者必須經過培訓，完全掌握后才能使用 。如將這三種方法結合起來使用，就能揚長避短，收效更大 。
夫婦雙方至少有一方能掌握測定排卵期的方法，如不能掌握這種方法就不能采用安全期避孕 。
安全期避孕就是在排卵期停止性交，這就需要得到男方的密切配合，否則不能使用 。當然，在排卵期使用外用避孕藥具也可以 。
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